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      ランニングスクール無料体験受付中!

      ルーセントランニングクラブ守口 毎週土曜日

      毎週土曜日ルーセントランニングスクール無料体験随時受付中!

      ☆ WEB申込→「こちらをタップ」

      ☆電話申込→ 06-6967-8125 (受付時間9:00~21:00)

      体験は1回無料(2回目500円)です。ご都合の良い日時をお選びください。当日は、運動できる格好と水分をお持ちください。雨天の場合中止となる場合があります。その際はお電話・メール等でご連絡させて頂きます。

      入会特典:受講料3か月半額(月4回コース対象)

      クラス紹介

      〇ビギナークラス/親子&ジュニアクラス(土曜日8:00~9:10、初心者対象)

      ランニングを始めたいけど始めれない「初心者の方」向け。ランニングペースや距離はご自分で無理のない範囲で大丈夫です。体力が不安な方でも安心して参加して頂けます。一人だと難しいけれど、コーチや皆さんと一緒なら楽しく頑張れますよ。

      レッスンメニュー例

      ・60分レッスン

      ・ウォーミングアップ(ジョグ、ストレッチ)

      ・ランニングフォームを整えるための動きづくり(腕ふり、姿勢、足踏み)

      ・ランニング(1km×2本)

      ・総移動距離3~4kmぐらい

      〇チャレンジクラス(土曜日9:10~11:00、ちょっと経験者対象)

      一人で走ると追い込めない「ちょっと経験者の方」向け。ランニングペースや距離はご自分で無理のない範囲で大丈夫です。コーチがペースを作るのでいつもよりちょっと頑張ってランニングできます。一人だと難しいけれど、コーチや皆さんと一緒なら楽しく頑張れますよ。

      レッスンメニュー例

      ・110分レッスン

      ・ウォーミングアップ(ジョグ、ストレッチ)

      ・ランニングフォームを整えるための動きづくり(腕ふり、姿勢、足踏み)

      ・ランニング(1km×5~6本)

      ・総移動距離8kmぐらい

       

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