かなり暑い#ルーセントランニングクラブ　の淀川30km走 を開催しました！　フルマラソンベスト2時間22分の浜田浩佑コーチも参加し、サブスリー、サブ4、サブ4.15 の3グループで実施しました。

5kmおきのウォーターエイド、ゴール後には定番のお団子！

かなり暑いコンディションでしたが、皆さん頑張って走られました。

今週から大阪城公園、ナイトラン練習会が毎週木曜日開催されます！

https://moshicom.com/67419/

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