12/3【日】お団子30km ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会

12/3【日】お団子30km ぺーサー付き30,20,10km マラソン練習会🏃‍♂️

快晴☀️

気持ち良く走れる良いコンディションでした✨

今回も4つのペースでペーサーを先頭にグループになって走りました🏃‍♂️

ルーセントランニングクラブビギナーコースのスクール生

「しっかりと10km走れました😊次はもう少し距離伸ばしたいです‼️」

「前回23kmでペースダウン今回は30km行けました😊」

自己記録更新への挑戦素晴らしいですね👍

など嬉しい感想をたくさんいただきました‼️

皆様にとって良い練習になっていたら嬉しいです😊

明日香野のお団子🍡も大好評でした‼️

【ペース】

①サブ3.5 (km5:00)

②サブ４　（km5:40)

③サブ4.5　(km6:25)

④サブ5　(km7:00)

これからも皆様のチャレンジを応援しております📣

次回は来年1月14日（日）開催

イベント申込みはこちら→　https://moshicom.com/94784/